著名艺人柯受良，50岁死于哮喘病

　　数学名家张广厚，50岁死于肝硬化

　　楚天都市杨卫平，49岁死于鼻咽癌

　　央视播音员罗京，48岁死于淋巴瘤

　　复旦大学钟家栋，48岁死于心脏病

　　中国保尔罗健夫，47岁死于淋巴瘤

小马奔腾集团董事长李明，47岁死于心肌梗塞

　　著名演员高秀敏，46岁死于心脏病

　　清大教授高文焕，46岁却死于肺癌

　　著名作家王小波，45岁死于心脏病

　　喜剧演员李正春，45岁死于淋巴癌

　　紫光副总王依群，45岁却死于肺癌

　　喜剧名作家梁左，44岁死于心脏病

　　中科沪生刘延析，44岁却死于癌症

　　长春电台王天雷，44岁却死于肝癌

　　香港名医潘醒华，44岁死于心梗塞

　　光学奇才蒋筑英，43岁死于两绝症

　　著名学者李力研，43岁死于心脏病

　　深证券总裁杨骏，42岁却死于肝癌

　　著名的演员傅彪，42岁却死于肝癌

　　著名演员陈晓旭，42岁死于乳腺癌

　　台湾歌星邓丽君，42岁死于哮喘病

　　喜剧导演丁霄汉，42岁死于心脏病

　　绿木公董许伟林，42岁死于心肌梗

　　综艺主持陆英姿，42岁死于淋巴瘤

　　百花奖主李媛媛，4岁死于妇科癌

　　中国健美第一人，4岁死于白血病

　　央视主持人王欢，4岁却死于癌症

百视通原COO吴征，39岁死于心梗

这些人，比我们都拼命！比我们都有钱！但是，这些数字，一个比一个年轻！如果拼命的结果是这样？你是否有所震撼：健康比什么都重要！健康是，事业、财富、婚姻、名利等等都是后面的0。”只有“”存在，其他的“0”才有价值！没有健康就没有一切！

难道他们没钱看病吗？这医院，请得起世界最好的医生以及最好的医疗手段和吃世界最好的药，但还是没能挽回他们的生命。在健康面前，有钱没钱都平等！

所以，赚钱固然重要，但不要以牺牲健康为代价，每天腾出点一点点时间，锻炼一下，休息一下，心情愉快一下，和家人欢聚一下……这些都是我们能做到的最基本的，却非常有用的健康生活方式。

要知道，健康不是你一个人的，健康是一种责任，是你对爱人、父母和子女的责任。所以，为了自己，为了家庭，不要再拿命换钱！

大多数的中国人，在生命的最后一两年，花光一生的所有积蓄，吃遍所有的药，再多开几次刀，留下一大笔债务给家人给儿女，然后死去！

最可怕的是你有钱且不见得能治愈，到那时再多的钱已经没有意义。

如果你有元钱，应该花50%去买健康，去享受生活。世事没有绝对，趁着年轻一定要未雨绸缪，不要最医院！害人（最亲的家人）害己！

为了爱你的和你爱的亲人，请重视自己的健康！

有人愿意花钱装修房子，愿意为了一个LV皮包花上万的费用，愿意为一个马桶花上十几万，却在一生中，都很少为自己的健康做过投资。

生活品质是和健康挂钩的，你喜欢在朋友圈晒车子、房子、LV，你敢不敢晒一晒您的身材，你的心肝脾肺肾？！

高级卫生专家王世勇花费了大量时间对中国人的健康做了调查，发现：中国人的医疗费69%花在慢性病上。

中国人超重3.05亿，肥胖.2亿，高血压2.36亿

高胆固醇血症万，糖尿病万。

中老年人平均患有3.种疾病。

中国人死因前4位的慢性病：脑血管病、恶性肿瘤、呼吸系统疾病、心脏病。而这些慢性病全都可以通过平时的预防得到控制！

你能活多少岁？由你的生活方式起决定作用！

人的寿命究竟有多长？有确凿文件证明的史上最老寿星，享年22岁又64天，是一位名叫詹妮·路易·卡门的法国女性，她生于年2月2日。一直以来，科学家们在寻找长寿的密码。但你想活多久？关键靠自己。

预期寿命的影响因素有：

生活方式和行为因素占60%

包括日常健康行为、保健行为、避免有害环境行为、戒除不良嗜好、合理求医和遵医行为等。

环境因素占7%

包括社会环境、自然环境。社会环境包括社会制度、法律、经济等。自然环境即生态系统，包括地质、气象、海拔、环境污染等。

卫生服务因素占8%

指社会卫生医疗设施和制度及其利用，包括医疗、预防、康复等机构的服务。

生物学因素占5%

比如，遗传因素。如果你的生活方式很差，好的遗传基因也会被浪费的。

想要长寿，主要依靠合理营养、平衡膳食、积极锻炼、睡眠适量、不抽烟不酗酒，不滥用药物等。

请牢牢记住下面这些金言！句句都是大实话！

.这个世界上95%的人是病死的，只有5%的人是老死的，绝大数情况你也是前者！每个人都绝对不要心存侥幸，不要盲目乐观，医院的人昨天还跟你我是一样的心态！

2.很多人不舍得为自己投资健康保障，但有个真相你要了解：60%的家庭会因为你的疾病，儿孙们会变卖家产甚至举债借医院的债，而那时候你估计是昏迷不醒的，什么都不知道，所以爱护自己就是减轻家人负担！

3.今天不注重养生，明天注定养一堆医生！可悲的是你养了医生也不管用，而最可悲的是很多人养医生的机会都没有，阎王叫你三更走，绝不留你到五更！比如罗京、王均瑶、乔布斯等人已做了最好的证明！

4.世人不了解的真相：80%的人会把积攒下来的钱在离开这个世界的医院，最后还是得很不甘心的上路！今天你健康不代表明天你还健康，不代表0年后依然像今天这样，量变到质变的过程可能并没有那么痛苦，因此树立健康养生意识很重要！

5.懂得爱自己的人，才是最值得被爱的！爱自己就是不要让爱你的人替你担心！

如果让你小病一星期，你会发现金钱不重要，家人和身体最重要；

如果让你大病一个月，你会发现金钱特重要，身体和家人特特特重要；

如果让你大病半年，估计你愿意放弃眼下一切的金钱和名利，去换回你认为重要的东西。

遗憾的是，这个世界大部分人都是好了伤疤忘了疼。包括你我！

所以，当看到这段话的时候，我更加坚定地知道在生命中哪些人和事才是最重要的......

马云与阿里巴巴首席顾问陈安之对话

陈安之老师说：

没有人会尊重弱者，把弱者当成朋友！

人们永远追随强者，永远和强者结盟！想要与狼共舞，必须让自己成为狼。

若你甘愿做一只羊，那就只有被吃掉的份！

成功就是屡遭挫败，而热情不减！

如果你也是有梦想的人，那就添加陈安之老师私人







































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