秋季脊髓空洞症患者该如何锻炼

时间:2016-10-4来源:本站原创作者:佚名 点击:

秋季天气渐渐转凉,很多脊髓空洞症患者心情舒畅了,开始有计划的康复锻炼。空洞康复汤专家提醒广大体弱的脊髓空洞症患者,刚入秋也要防秋老虎的伤害,康复锻炼不能太大意,科学的锻炼方式才可以帮助患者病情康复。

脊髓空洞症患者秋季康复锻炼应注意以下几点:

一、散步时不要说话。脊髓空洞症患者散步的时候最好不要说话,边走边说话,腹部肌肉的活动会明显减少,中枢神经系统由于信号传输中断,腹肌力量会减弱,对患者脊椎的保护作用就会下降,也由于空气质量不好,说话越多吸入的有害物质就越多。

二、情绪低落不要锻炼。入秋后,气温变化不定容易给患者的心理及生理带来影响。很多患者本身苦闷伤感、疲劳易怒、精力衰退,这时进行健身患者会加重器官的负担,损害机体的功能,所以脊髓空洞症患者锻炼时最好在精神饱满的时候进行。

三、有氧运动。秋季天气渐凉,很多脊髓空洞症患者无氧运动引起身体不适,所以,健身时一定要选择动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动,以免给患者的病情恢复造成伤害。

四、锻炼后防秋燥。脊髓空洞症患者运动后要多喝开水,多吃新鲜蔬菜、水果等柔润食物,防止咽喉肿痛。运动出汗过多,可在开水中加少量盐,以维持体内电解质平衡,防止肌肉痉挛。锻炼时患者觉得自己的身体有些发热,微出汗,锻炼后感到轻松舒适,这就是适度的标准。

进入秋季气候宜人,日照时间变短,脊髓空洞症患者利用这一时机尽可能保证睡眠充分,不仅能帮患者恢复体力,也是提高患者机体免疫力,有效的帮助患者病情恢复。

专家指出,脊髓空洞症患者的重中之重是正确的治疗,才可以让患者早日康复。

治疗脊髓空洞症首选特效验方空洞康复汤,空洞康复汤是我国著名世家老中医孔彪儒教授在祖传余年秘方的基础上结合数十年临床经验,攻关及临床研究所独创的特效复方中药,可修复患者受损的神经系统和增强免疫功能,从而达到治疗脊髓空洞症的目的,空洞康复汤避免了传统药物、手术等疗法治标不治本的弊端,能从根源上解决疾病问题,让患者少走弯路,避免多花冤枉钱,是久治不愈的脊髓空洞症患者走向康复的新希望!

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2、空洞康复汤能够兴奋中枢神经,提高骨骼肌张力,缓解脊髓神经损伤导致的麻木、疼痛及痛觉消失等感觉障碍,提高肌体灵敏度。

3、空洞康复汤能滋补肝肾、养筋壮骨、行瘀止痛,迅速打通阻塞部位,填补脊髓空洞,修复脊髓损伤。消除患者浑身酸软、四肢麻木无力、瘫痪、呼吸困难、尿失禁、皮肤干燥等症。

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