夏季午睡有讲究nbsp脊髓空洞症患者

时间:2016-11-21来源:本站原创作者:佚名 点击:

夏季夜间睡眠时间不足,午睡就显得十分重要了,特别是对于睡眠不好的脊髓空洞症病人。但是如何午睡才能达到最好的效果是有讲究的,脊髓空洞症患者应特别注意:

1、午睡时间不宜过长:不少人都觉得,中午时间短,睡觉不解乏。实际上,只要中午卧床休息二十分钟至半小时,就可达到舒缓身体、养护大脑的目的了。没规律的午休极易导致人体“生物钟”紊乱。

2、午饭后不宜马上睡:如果饭后马上躺在床上午睡,就会影响消化道功能,尤其是在湿度大的天气,更加容易引起消化不良。应于饭后10-30分钟后再卧床休息。

3、不要坐着或趴着睡:很多人坐着或趴在桌沿上睡午觉,这会造成吸入氧气不足,头部血流量减少而出现“脑贫血”。趴在桌沿上午睡会压迫胸部,影响呼吸,使手臂发麻,而且也达不到使身体得到调剂休息的目的。

4、午睡环境选择要重视:不要在喧哗的场合午睡,以免影响睡眠质量,不能随便在走廊上、树阴下、草地上、水泥地上就地躺下就睡,也不要在风口处睡。因为人在睡眠中体温调节中枢功能减退,体温下降、肌肉松弛、毛细血管扩张、汗孔张大,轻者醒后易造成身体不适,重者受凉感冒。

科学有效的午休可改善大脑代谢,使上午劳累的脑神经获得更充分的新鲜血液和养料,对脊髓空洞症患者的病情康复也极为有利,因此,夏季午睡脊髓空洞症患者应掌握科学合理的方法。

同样,治疗脊髓空洞症疾病也应选择科学的治疗方式,对症治疗。那么,怎样治疗脊髓空洞症?

治疗脊髓空洞症特效中药验方空洞康复汤有着显著的优势。其是著名老中医孔彪儒教授多年苦心研究,在祖传余年秘方的基础上结合数十年临床经验,经过不断研究—试验—提高—完善,研制出的一种纯天然、无毒副作用的特效复方中药,完全攻克了传统治疗方式“不彻底,易转移,副作用大”的弊端,从根源上解决脊髓空洞症问题,为久治不愈的脊髓空洞症患者带来康复的希望。

空洞康复汤正是运用脊髓空洞症的肌肉萎缩、相应节段痛温觉消失,触觉和本体觉相应保留,肢体瘫痪及营养障碍等临床表现,精选数十味来自高山、无污染、纯天然的中草药研制而成,可以直达病灶,具有补气、健脾、活血的功效。其独有的脊髓神经修复生长因子能够修复受损神经,促进神经细胞再生,能补肾生髓,滋养督脉,迅速补充受损部位流失的大量营养成份,滋养神经细胞,提高神经细胞的繁殖和再生能力,显著改善患者的肢体麻木、感觉丧失等症状。同时使脊髓周围的神经重新连接缝合后,重建神经网络。改善病灶处的脊髓、骨骼、肌肉组织细胞的活性,增强供血供氧的能力,营养骨膜增强韧带组织柔韧性,从而增强机体组织免疫力。

空洞康复汤所含的名贵中药成份能够逐步激活并修复断裂的神经,重建或通过侧肢重建使损伤的神经功能得以恢复。还能够进一步促进神经细胞的繁殖和再生能力,使神经网络全面更新,进一步巩固和提高,建立起一个强有力的神经组织,轴突树突紧密相连,从而达到周身经络通畅,气血和谐,肝肾滋养,柔筋壮骨。

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