养肝很重要,你知道吗

时间:2016-11-28来源:本站原创作者:佚名 点击:

肝不好为啥会得糖尿病?

除了胰腺之外,肝脏也是一个重要的调节血糖的器官。

肝脏是贮存糖原的「仓库」。正常人吃了东西以后,血糖浓度增高。升高的血糖除了提供能量,会有一部分通过肝脏转化为肝糖原,贮存在肝脏中;以后再出现血糖降低时,肝脏又可以将糖原转化为葡萄糖,释放到血液中,保证血糖不会降得过低。

此外,肝脏还会通过参与各种激素、辅助脂肪和蛋白质等变成葡萄糖的过程,给人体提供能量,参与代谢。

所以,当各种原因导致肝脏病变时,都可能会影响正常的糖代谢,导致糖耐量异常,或者糖尿病。

肝不好得了糖尿病,和一般糖尿病有啥不一样?

1.本来就有糖尿病,只是同时肝脏不好

我们熟知的糖尿病,而且大多数是2型糖尿病患者,通常比较胖,年纪不大,往往同时还有高血脂和脂肪肝,甚至已经得了高尿酸(或痛风)和高血压。

这也就是常说的「三高(高血压、高血糖、高血脂)」、「四高(尿酸高)」和「五高(体重高)」人群。

这一群人往往存在胰岛素抵抗和(或)各种代谢障碍,文章开头提到的小王就是这个情况。

有一些患者会有明显的「多饮、多食、多尿、体重减轻」的明显的「三多一少」的糖尿病症状,但也可能像小李那样,没有什么不舒服,只是意外发现血糖升高。

2.肝脏不好导致的糖尿病

文章开头提到的老李就属于这种情况。一般中年以后发病,往往有多年的乙肝或慢性肝炎病史,可能已经得了肝硬化,肝功能非常差,在这个基础上出现的糖尿病属于继发性糖尿病。

他们往往没有明显的「三多一少」症状,反而有不少肝不好的表现,包括食欲下降、乏力、腹胀、脾大、黄疸(皮肤和眼白发黄)、腹水等。

与第一种原发性糖尿病不同,肝脏不好导致糖尿病的患者,空腹血糖可以正常或偏低,甚至出现空腹低血糖;而吃了东西后,由于肝功能下降,肝糖原的合成能力不足,餐后血糖显著升高。如果这些患者肝功能好转,血糖一般也能得到控制。

肝脏相关糖尿病如何预防和治疗?

肝源性糖尿病

由于这种糖尿病是肝功能不好造成的,所以尽量维护肝功能正常,定期复查肝功能,都可以预防肝源性糖尿病的发生。

(1)监测:肝功能、空腹血糖、餐后血糖。

(2)饮食与运动治疗:对于肝功能相对稳定的患者,饮食治疗的原则仍然是控制总能量摄入。但不一定要像普通的糖尿病患者那样严格,应适当放宽热量摄入,给予高蛋白、低盐、低脂、高维生素、易消化的食物。而对碳水化合物(这就是我们常说的「糖」)总量也要宽松一些,关键是控制种类和进餐习惯,但单纯糖类、甜食糕点最好不要吃。

轻中度肝病病人,尤其较胖的患者,应该进行适量的运动,以轻体力的有氧运动为主,每日1次,每次运动30分钟左右。但重度肝病可能需要卧床休息。

(3)药物治疗:不能单纯降糖,而应保肝、降糖双管齐下。因为肝病是导致肝源性糖尿病的真正病因,单纯降糖治标不治本。部分轻度糖尿病或糖耐量异常的患者,肝功能恢复后,通过饮食和运动调整,血糖也可以恢复正常。

(4)但对于血糖仍然偏高的病人:

1)如果肝功能大致正常,还是需要用口服药物来控制的,比如阿卡波糖;

2)如果肝功能不好,一般就不用口服降糖药了。因为绝大多数口服降糖药都要经过肝脏代谢,会增加肝脏的负担,使肝病加重甚至诱发肝功能衰竭。此时选择胰岛素,不仅可有效降低血糖,还可有利肝细胞修复、肝功能恢复。

另外因为肝硬化时肝糖原储备不足,对血糖的调节能力下降,容易发生低血糖,故血糖不宜降得太低,防止对肝脏的进一步损害。

糖尿病医生说

我国是乙肝大国,慢性病毒性肝炎及肝硬化患者为数众多;而脂肪肝作为重要的慢性非传染性疾病,现在越来越年轻化,俨然成为一种新的「流行病」。

各种原因引起的肝病都可能造成血糖的异常,但不少情况下糖尿病或糖耐量异常的发生是「悄无声息的」,定期复查肝功能的同时检查空腹血糖、餐后血糖都是非常重要的。

当肝病遇上糖尿病是令人头疼的,不过对于绝大多数肝功能正常的乙肝或轻度脂肪肝的病人,也没有必要过度担心,继续保持良好的生活习惯,定期监测,这可是我们预防糖尿病的基础哦。

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