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中国脊柱疾病的发病率呈现年轻化和低龄化的态势，青少年脊柱侧弯病例急剧增加，“早发现，早诊断”，帮助大家避免错过治疗的最佳时机。我们都知道，脊柱侧弯是发生在青少年身上很是多见的一种疾病，并且这种疾病一旦出现，将预示着我们的骨骼有出现变形的症状。脊柱侧弯所致畸形使许多患儿有自卑、羞涩、恐惧、自闭的病态性格，严重影响青少年心理的健康发展。据中国儿童发展中心调查统计，我国有25%的儿童患有青少年脊柱侧弯症,有关调查资料显示70%~80%的中小学生学习姿势不正确，且缺乏良好的生活习惯长期姿态不良是重要因素之一。中小学生中伏案学习不正确姿势的约占总数的70％-80％，种种不良的姿势都容易使脊椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，使颈、胸、腰椎前伸、前屈或侧弯，不仅使脊椎椎间盘内的压力增高，而且也使脊椎部的肌肉韧带长期处于非协调受力状态，如颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，椎体前缘相互磨损、增生，再加上扭转、侧屈过度，更进一步导致损伤，加速了颈椎的蜕变过程而发生颈椎病，脊椎因长时间姿势不良而发生侧弯。头、颈部、胸、腰特别是骨盆外伤。青少年在翻筋斗、打闹时跌倒，头颈部受伤易诱发颈椎病;如果遭受外伤，会造成脊椎骨折;有的因咽喉部或颈部患有急慢性炎症时，因周围组织的炎性水肿，易诱发颈椎病症状，或使病情加重;有的是先天性颈椎管或腰椎管狭窄，颈、胸、腰椎畸形，椎体融合、颅底凹陷等先天因素，都易于诱发颈椎病或其他脊柱病;有的是由于某种原因造成人体代谢紊乱，特别是钙、磷代谢和激素代谢失调者，往往容易发生各种脊椎病;有的与精神因素有关，焦虑紧张、烦躁恼怒等不良情绪往往使脊椎病的症状加重。其实，疾病的发生，完全是自己造成的，若想远离它，我们就得从改正自身的坏习惯做起。在生活中多注意自己的坐姿，站姿，也会很好的远离这种疾病的侵扰。脊柱侧弯会引起哪些相关疾病？1.五官系统病症2.呼吸系统病症3.心血管系统病症4.消化系统病症5.内分泌系统病症6.神经系统病症7.泌尿生殖系统病症家长如何自查孩子脊柱有无侧弯？简单易行的脊柱侧弯“六步”检查法：第一步，两侧肩膀不一样高（图A中黑色实线、图B中红色实线）；第二步，两侧肩胛骨不一样高（图A中黑色箭头、图B中黄色实线）；第三步，脊柱歪斜（图A中红色虚线、图B中蓝色实线）；第四步，腰线不对称（图A中绿色箭头）；第五步，骨盆/臀线不一样高（图A中红色箭头、图B中白色实线）；第六步，往前弯腰90°时后背两侧高低不等（图A中蓝色实线）。家长掌握了这六个方法，即可初步辨识，尤其是第六步简单但非常关键。预防脊柱变形，主要是坐立行走的姿势要端正。坐时身体正直，两肩齐平，脊柱伸直，胸稍挺；站时挺胸收腹，不要扭腰斜肩；走时重心平稳，迈步大小恰当，两臂自然摆动，两脚变成一条直线，目光平视前方。另外，要加强体育锻炼，增强全身肌肉力量，使脊柱抵抗外力的程度提高。对于已经出现脊柱变形的同学，医院做脊柱调整，以免耽误病情给身体带来不必要的伤害。 -/- 医院中医科（医院医院） 文/中医科郭万刚 编辑/院办张倩倩 扫码 |
